Pilates
Wochenende
Seminarhaus Lamplstätt
Do. 27.09.12 - So. 30.09.12
Entspannung, Bewegung, Spaß
Raus aus dem Alltag, rein in ein wunderschönes Wohlfühlwochenende in Lamplstätt. Keine Arbeit, kein Einkaufen, Kochen, Putzen, keine Hetzerei. Lass dich verwöhnen, dir die ganz besonders leckere, vegetarische Verpflegung schmecken, bewege und spüre dich bei Pilates, atme die frische bayrische Luft, führe nette Gespräche, vielleicht magst du eine kleine Wanderung machen oder dich im wunderschönen Garten zurückziehen und die Ruhe genießen.
Ein Wochenende nur für dich!!
Durch Pilates wirst du gekräftig und gedehnt, deine Körperenergien kommen zum Fließen, deine Atmung wird intensiver und spürbarer, dein Geist wird wach und deine Körperwahrnehmung wird verbessert. Du wirst dich danach beweglicher und ausgeglichener fühlen, dein Kopf wird wieder frei und offen für die schönen Dinge in deinem Leben.
Donnerstag 27.09.12
15.00 Uhr Ankunft
16.00 Uhr Begrüßung, Tee+Snacks
17.00 Uhr - 18.30 Uhr Pilates
19.00 Uhr Abendessen
Freitag 28.09.12
ca.8.00 Uhr Lauftreff (für Jogger u.Walker)
ab 8.30 Uhr Frühstück
10.00 Uhr - 11.30 Uhr Pilates
13.00 Uhr Mittagessen
17.00 Uhr - 18.30 Uhr Pilates
19.00 Uhr Abendessen
Samstag 29.09.12
ca. 8.00h Lauftreff
ab 8.30 Uhr Frühstück
10.00 Uhr - 11.30 Uhr Pilates
13.00 Uhr Mittagessen
17.00 Uhr - 18.00 Uhr Pilates
18.30 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Energy Dance
Sonntag 30.09.12
ca. 8.00 Uhr Lauftreff
ab 8.30 Uhr Frühstück
10.00 Uhr - 11.30 Uhr Pilates
13.00 Uhr Mittagessen
bis 15.00 Uhr Abreise
Leistungen und Preise
Pilateskurs
(kann von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst werden, bitte vorab mit den Kassen klären!)
+
3 Übernachtungen (EZ/DZ/MZ)
mit Vollpension (vegetarische Kost)
ab 295€
Schlaflager 55€, DZ 70€, EZ 85€
Whirlpoolbenutzung gegen Aufpreis möglich
Umgebung
Das Seminarhaus Lamplstätt liegt zwischen Wasserburg am Inn http://www.wasserburg.de und der Ortschaft Haag (Obb.) an einem Kraftplatz in einem Areal von etwa 22 ha. Es liegt allein in einer atemberaubend schönen und einzigartigen Landschaft mit Blick auf die Berge zwischen 2 Bächen auf der Anhöhe.
5 Autominuten vom Soyener See
21 ha Areal mit Bach, Wald und Wiesen ohne Verkehr
direkt am Haus ein Badeteich
Anmeldung und Rücktritt
ich bitte sehr dringend um frühzeitige Anmeldung, jedoch spätestens bis zum 20.07.12
Die Vergabe der Plätze erfolgt in der Reihenfolge der eingehenden Anmeldungen.
Mit der Anmeldung ist die Anzahlung von 130€ (damit gesicherte Buchung) auf folgendes Konto zu überweisen:
Karin Czech, Kontonr. 1358076
Sparkasse Fürstenfeldbruck, BLZ 700 530 70
Der Restbetrag, Übernachtung mit Vollpension, bitte vorort direkt an Nicole Weigel-Baretzky bezahlen.
Bei Rücktritt bis 20.07.12 werden 50€ Bearbeitungsgebühren erhoben.
Ab 20.07.12 ist kein Rücktritt mehr möglich, ein/e Ersatzteilnehmer/in kann jedoch gestellt werden.